Zeit, die du Dir nimmst, ist Zeit, die Dir was gibt

Gesundheit heisst auch Wellness

Das kostbare Gut Gesundheit will geschützt werden.
Dazu gehören Sport, gesunde Ernährung und Entspannung.


Körper und Geist pflegen

Jede Massage wird mit einem 10 Min. dauernden Fussbad eingeleitet.
In dieser Zeit kommen Sie zur gewünschten Entspannung genau richtig für Ihre Massage, die folgt. 

Verlängern Sie Ihre Wohlfühlanwendung mit einem Ganzkörperpeeling + 25 Min. / CHF 49.-

 und/oder einer Abschlusspflege ( Bodymilk, Handbalm, Fussbalm ) + 10 Min. / CHF 19.-


 Alle Massagearten 90 Min.  (inkl. 10 Min. Fussbad) / CHF 170.-

 Alle Massagearten 60 Min.  / CHF 120.-

Klangschalenmassage 50 Min. / CHF 90.-

Ganzkörperpeeling

Das Fresh Scrub von Ringana, befreit die Haut von abgestorbenen Hautzellen und beschleunigt so die Zellerneuerung. Natürliche Peelingkörper (Schwammkürbis, Bambus und Granatapfelkern) regen die Durchblutung der Haut an und lassen sie wieder strahlend und rosig aussehen. Ganz ohne Mikroplastik, frei von Duftstoffen. Auf Wunsch können Sie diese Wohlfühlbehandlung mit einer Massage und/oder Abschlusspflege ergänzen - für ein perfektes entspanntes Erlebnis.

Klassische Ganzkörpermassage

Die Grifftechnik der schwedischen Massage wird seit Jahrzehnten weltweit, deshalb auch "Klassische Massage" genannt, von Masseuren, Physiotherapeuten und Heilpraktikern zu verschiedenen Zwecken verwendet und ist daher die bekannteste Massageform geworden. 

In einer auf Sie zugeschnittenen Behandlung, unter Anwendung von einem hochwertigen Massageoel werden Verspannungen durch gezielte Massage - und Knetbewegungen spürbar gelöst. 

Verlängern Sie Ihre Wohlfühlbehandlung mit einer anschliessender Dusche und einer Abschlusspflege aus Fresh body milk, Fresh foot balm und Fresh hand balm von Ringana.

Abhyanga 

Die Abhyanga, in der westlichen Welt auch unter dem Begriff "Die Grosse Einölung" bekannt, ist eine Form der ayurvedischen Massage. Sie wird zumeist mit erwärmendem Pflanzenoel ausgeführt. Die Oele haben die Eigenschafft, Toxine zu lösen, im Gewebe, die dann eben nach innen über die Lymphe- und Blutbahnen ausgeschwemmt werden können. Sie ist für jeden Menschen geeignet, besonders für geschwächte und gestresste, auch vorbeugend für die Gesundheit. Sie wirkt erdend, beruhigend, nährend und stärkend. Sie wirkt Vata reduzierend, d. h.  dass Luftelement im Organismus wird besänftigt. 

Verlängern Sie Ihre Wohlfühlbehandlung mit einem Ganzkörperpeeling, einer anschliessender Dusche und einer Abschlusspflege aus Fresh body milk, Fresh foot balm und Fresh hand balm von Ringana.



Lymphdrainage

Die Lympfdrainage, der äussere Motor des Lympfabflusses. Da sich die Lympfgefässe relativ nah an der Oberfläche bewegen, könne sie leicht eingedrückt und in ihrem Lympfabfluss gestört werden. Umso entscheidender ist ein geringer Druck. Die Lympfdrainage setzt auf Hilfe zur Selbsthilfe. Sie lindert Schmerzen, beruhigt und steigert die Mobilität. Durch diese leichte Streichmassage wird das Lymphsystem aktiviert und Flüssigkeitsansammlungen aus dem Gewebe gelöst. Ziel der Lymphdrainage ist die Entstauung und Entschlackung der Lymphgefässe. Sie eignet sich somit hervorragend bei schweren, müden Beinen und Migräne . 

Am Ende der Behandlung wird das Product Fresh cooling spray von Ringana aufgetragen, was für eine zusätzliche, erfrischende Wohltat sorgt.

Der belebende Spray verleiht ein sofortiges Gefühl der Linderung bei müden Beinen und Füssen. Kühlt und erfrischt an heissen Tagen auch Nacken, Handgelenke und Kniegelenke. Mit den Naturtalenten: Minze, Ingwer, Rosskastanie, Purpur-Rotalge und Zitronenmyrtenöl

Pränatale Ayurvedische Schwangerschaftsmassage

Du willst deine Schwangerschaft wieder geniessen? 

Hilfe während der Schwangerschaft, zur Geburtsvorbereitung und bei der Rückbildung. Entspannung für Mutter und Kind.

Der Körper einer Frau verändert sich während der Schwangerschaft stark. Die sanfte ayurvedische Schwangerschaftsmassage, mit warmen Sesamöl, schenkt Ihnen Harmonie und Entspannung. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, wirkt entschlackend und ausgleichend, beruhigt das Nervensystem und entspannt Muskeln und Organe. Eine Tiefenentspannung für Körper und Geist.  

Verlängern Sie Ihre Wohlfühlbehandlung mit einer anschliessender Dusche und einer Abschlusspflege aus Fresh body milk, Fresh foot balm und Fresh hand balm von Ringana.


Thai Deep Tissue 

Die traditionelle Thaimassage wo kein Oel verwendet wird, wirkt durch Strecken, Drücken, Kneten auf den ganzen Körper. Hier werden Asanas (ruhende Körperstellungen) ausgeübt.

Diese belebende, intensive Deep Tissue Massage, ist eine einzigartige Kombination thailändischer und asiatischer Heilpraktiken. Sie wirkt auf die tiefliegende Muskulatur, um Muskelverspannungen abzubauen und Schmerzen zu lindern. Besonders geeignet für körperlich aktive Menschen oder nach sportlicher Aktivität.

Bei dieser Massage wird neben dem Massageoel das Product Sport go von Ringana, aufgetragen um Verspannungen effektiv zu lösen. Mit den Naturtalenten: Weihrauch-Extrakt, Weihrauchöl, Arnikablüten-Extrakt, Koffein aus Kaffeebohnen. 

Sie haben die Möglichkeit im Anschluss zu duschen, wobei es sehr schade wäre, die tollen Oele grad nach der Massage abzuwaschen. 



Cupping - Faszienmassage - modernes Schröpfen

Cupping ist eine weiterentwickelte Art des modernen Schröpfens. Die Cups bestehen aus biokompatiblem Silikon (natürlicher Quarzsand) . 

Das Faszien-Gewebe wird mit Cupping gelockert die Durchblutung in der Muskulatur gesteigert, der Körper reinigt und entgiftet sich, wodurch auch das umliegende Gewebe geschmeidiger, unser Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit nachhaltig positiv beeinflusst wird. Hauptanwendungsgebiete: Lockerung von "verklebtem" Gewebe, Schmerzlinderung, Durchblutungssteigerung, Ischias, Migräne, Karpaltunnelsyndrom. 

Zusätzlich kann eine Lymphdrainage dazu gebucht werden es fördert intensiver den Abtransport von angefallenen Schlackenstoffen.



Detox mit ABC-Konzept

Detoxen mit dem ABC-Konzept von Ringana heisst nicht hungern - sondern aufmerksam, genussvoll Trinken.

Du möchtest ein paar Kilo abnehmen mit Naturtalenten in Pack Antiox (wasser- und fettlöslichen Antioxidantien), Pack Balancing (Säure-Basen-Haushalt)  und  Pack Cleansing (unterstützt mit Balaststoffen die Verdauung)?
Gewichtskontrolle war noch nie so einfach! Perfekter Buddy zum Abnehmen mit Complete d-eat, ist der geprüfte Mahlzeitersatz zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.

Unterstützend mit Körperpeeling, Lymphdrainage und einer Abhyanga-Massage. 

Angebot: 2 x Körperpeeling, 5 x Lymphdrainage, 1 x Abhyanga-Massage, 1 x Abschlusspflege Gesamtpauschale: CHF 970,-
mit ABC Konzept , Drink und d-eat die Gewichtskontrolle fördern. Preis auf Anfrage.
Bei Fragen bin ich gerne für Sie da. 


Lomi Lomi Massage

Lomi Lomi ist eine Massageform die aus Hawaii stammt. Sie ähnelt in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage und hat den Anspruch, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu behandeln. Sie war Teil einer Heilbehandlung. 

Eine rhythmische, fliessende Massage zu einem nicht endenden Fluss. Sie schenkt Ihnen Geborgenheit und Lebensenergie. Geht tief – kraftvoll, sanft und abwechslungsreich, wie die Wellen des Meeres. 

Verlängern Sie Ihre Wohlfühlbehandlung mit einem Ganzkörperpeeling, einer anschliessender Dusche und einer Abschlusspflege aus Fresh body milk, Fresh foot balm und Fresh hand balm von Ringana.


Klangschalenmassage

Die Wirkung einer Klangmassage ist keine Glaubenssache, sondern wirkt allein aufgrund physikalischer Vorgänge. Wir Menschen bestehen zu 70-80% aus Wasser, dieses lässt sich in Schwingung versetzen. Wird nun eine Klangschale auf den Körper aufgesetzt und professionell angespielt, überträgt sich die Schalenschwingung auf unsere Körperzellen. 

Zu Beginn einer Klangmassage mag es sein, dass die Gedanken noch um verschiedenste Themen kreisen, doch je weiter die Massage fortschreitet, ist es dem Gehirn schlicht weg nicht mehr möglich weiter aktiv zu sein. Unser Gehirn, das niemals schläft, ständig auf irgendeine Art und Weise vor sich hinrattert, kommt mehr und mehr zur Ruhe. Gedanken können nicht mehr gehalten werden, verschwinden während einer Klangschalenmassage mehr und mehr am Horizont der Vergangenheit. Sie tauchen ein in Klang und Schwingung und nehmen nichts anderes mehr als wohltuende Ruhe und Gelassenheit wahr.  Ganz gleich, ob Sie an diese Wirkung glauben oder nicht, es passiert einfach. 

Ziel ist, Dir zu helfen, in einen Zustand innerer Harmonie und Ausgeglichenheit zu gelangen, und durch diesen Zustand der Ausgeglichenheit deine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und zu pflegen.

Ayurvedische Schwangerschaftsmassage Lenzburg